Ai o singură șansă să faci o primă impresie. Din păcate, asta începe de obicei cu aparențe.
Dar majoritatea oamenilor știu că felul în care arătăm nu reflectă neapărat cine suntem.
Aici intervine eticheta socială.
Felul în care interacționezi cu cineva este o modalitate excelentă de a face o a doua impresie, care va rămâne cu oamenii cu care vorbești.
Modul în care faci acest lucru va fi afectat de neurotipul tău, personalitatea ta, starea ta de spirit, cu cine vorbești etc. Și este important de reținut că nu există o modalitate corectă de a comunica.
Dar pot exista anumite puncte oarbe în eticheta dvs. care merită luate în considerare, cum ar fi acestea:
1. Uiți nume.
Numele au sens pentru oameni. Majoritatea oamenilor le place să știe că sunt amintiți și la care sunt gândiți.
În plus, atunci când folosești numele unei persoane în conversație, demonstrezi că ai fost atent și îi prețuiești de la început.
Acestea fiind spuse, puteți trece mult peste bord cu asta, așa că pare nefiresc și la limită slăbănog. nu face asta. Folosește doar numele când are sens.
Dacă vă străduiți să vă amintiți nume, așa cum o facem mulți dintre noi, puteți găsi modalități de a vă zgudui memoria. Ca și cum ai veni cu o rimă internă sau cu un indiciu vizual. În caz contrar, oamenii respectă onestitatea, așa că poți fi direct și spune: „Îmi pare rău, nu ți-am prins numele. Îmi poți reaminte te rog?”.
2. Treci cu vederea introducerile.
Penabilitatea vine adesea odată cu întâlnirea cu oameni noi. Poți contribui la a face situația mult mai puțin incomodă prezentând oameni atunci când are sens.
Demonstrează că iei în considerare confortul lor și vrei să faci lucrurile mai ușor pentru toată lumea.
Recunoașterea prezentărilor poate fi o modalitate bună de a face și oamenii să se simtă bineveniți.
Nu trebuie să recunoașteți fiecare persoană în mod individual, sau chiar verbal dacă acest lucru nu este confortabil pentru dvs.
Puteți să-i recunoașteți cu un zâmbet, încuviind din cap sau ridicând mâna care îi spune acelei persoane că le recunoașteți și introducerea. Sau poți spune „Bună” sau „Îmi pare bine să te cunosc” dacă ești de acord cu asta.
care sunt unele lucruri care trebuie pasionate
Cheia este să găsești ceea ce ți se pare natural, în timp ce o faci și pe cealaltă persoană să se simtă bine-venită.
3. Îi întrerupi pe ceilalți.
Poate fi dificil să identifici momentul potrivit pentru a te alătura unei conversații.
Acest lucru poate fi și mai complicat dacă ești autist, ADHD sau ambele, deoarece aceste convenții sociale neurotipice nu vin la fel de natural.
O modalitate simplă de a face acest lucru este să așteptați o pauză între participanți și apoi să contribuiți cu orice doriți să spuneți.
În acel moment, probabil că ți se va adresa și vei fi atras în conversație.
Dacă nu, sau dacă nu te recunosc, nu este mare lucru. Încercați din nou la următoarea pauză.
Nu se știe niciodată, s-ar putea să aibă propriile provocări în navigarea etichetei sociale și este important să ne slăbim cu toții.
Nu te bate în bătaie dacă descoperi că judeci greșit pauza și vorbești despre oameni din când în când, cu toții o facem.
4. Ignorați politețea de bază.
„Te rog” și „Mulțumesc” te pot duce mult.
Acestea sunt politețe de bază ale etichetei pe care ar trebui să le practicăm întotdeauna atunci când cerem sau primim ceva.
Din ce în ce mai mulți oameni nu mai folosesc aceste politețe de bază. Aceștia operează dintr-o poziție de așteptare, altfel cunoscută sub denumirea de drepturi.
cum să treci peste un moment jenant
Puțin respect nu este greu de arătat și este trist că atât de mulți oameni par să nu se mai deranjeze.
5. Folosești limbajul corpului „nepotrivit”.
Limbajul corporal adecvat demonstrează că ești investit în conversație. Dar ceea ce este potrivit pentru o persoană va diferi de alta.
Pentru majoritatea persoanelor neurotipice, contactul vizual, expresiile faciale captivante și limbajul deschis al corpului sunt importante.
Dar pentru persoanele care sunt autiste sau anxioase din punct de vedere social, aceste lucruri pot fi cu adevărat incomode.
Deci, cheia aici este doar să faci ceea ce ți se pare confortabil, ținând cont de ceea ce o face pe cealaltă persoană să se simtă auzită.
De exemplu, dacă sunteți autist vorbind cu o persoană neurotipică, vă puteți poziționa alături de ea, astfel încât să vă puteți implica fără să vă faceți griji că faceți sau evitați contactul vizual.
Și dacă ești neurotipic și persoana cu care vorbești evită contactul vizual, dar este implicată în alt mod, este în regulă. Nu le impuneți normele și presupuneți că sunt dezinteresați.
Limbajul corporal adecvat include, de asemenea, să le permită altora spațiu personal.
Este o idee bună să vă poziționați la o distanță de un braț de oamenii cu care vorbiți, cu excepția cazului în care situația necesită ceva diferit.
De exemplu, dacă stai într-un cerc pentru o conversație de grup, umerii tăi vor fi mult mai aproape decât lungimea unui braț, dar ar trebui să încerci totuși să eviți atingerea, dacă nu știi că cineva dorește apropiere și atingere fizică.
6. Examinați.
Limitele personale ar trebui să se aplice și subiectelor conversaționale.
Este o idee bună să evitați întrebările care ar putea fi considerate prea personale, dacă nu ați stabilit dacă cealaltă persoană acceptă asta.
Și chiar și așa, pentru siguranța ta, este o idee bună să nu dai prea mult până când știi că cineva poate avea încredere cu informațiile pe care le distribui.
Ar putea fi un spirit înrudit căruia îi place să împărtășească prea mult sau ar putea fi un exploatator care îl folosește în avantajul lor. Poate dura ceva timp pentru a rezolva acest lucru.
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vorbiți puțin dacă acest lucru nu este ceva cu care vă simțiți confortabil. Mulți oameni o consideră incomod. Dar majoritatea oamenilor nu vor să vorbească despre subiecte grele sau serioase cu străinii.
Dacă discuțiile mici nu îți vin în mod natural, nu trebuie să le forțezi. Puteți spune celeilalte persoane despre un interes sau o pasiune pe care o aveți despre care vă place să vorbiți. Doar fii atent și la participarea lor la conversație.
Dacă sunteți de acord cu discuțiile mici, dar pur și simplu nu știți de unde să începi, întrebări precum: „Ce faci pentru a trăi?” sau „Cum îți merge ziua?” sunt buni deschizători.
7. monopolizezi conversațiile.
Cu excepția cazului în care ești angajat într-un aranjament de vorbire, nimeni nu vrea să te audă vorbind doar pe tine.
Ei pot zâmbi politicos și da din cap, dar probabil că caută o ieșire din conversație. Pentru că să recunoaștem, ei nu poartă de fapt o conversație despre care doar vorbesc.
Din nou, acest lucru poate fi dificil dacă comunici cu cineva care are un neurotip diferit de tine. Persoanele cu autism se bucură foarte mult de „dumpingul de informații”, iar pacienții cu ADHD iubesc adesea poveștile tangențiale.
Dar, indiferent de neurotip, celor mai mulți oameni le place să poată obține un punct atunci când doresc.
Dacă te lupți cu asta, imaginează-ți o conversație ca un meci de tenis. O persoană servește, cealaltă lovește mingea înapoi și continuă așa în timp ce lovește mingea înainte și înapoi. Dacă nu sunteți sigur cum să loviți mingea înapoi, încercați să întrebați partenerul dvs. de vorbire care sunt gândurile sau opiniile lui despre subiect.
8. Nu reușiți să urmăriți.
Dacă nu contează pentru tine dacă cineva urmărește un angajament social, poți presupune că nu contează pentru el.
Dar o urmărire după o implicare socială comunică valoare persoanei la care te adresezi.
De exemplu, dacă un prieten a găzduit o petrecere sau te-a invitat la cină, ar putea aprecia un mesaj de mulțumire. Dacă ați găzduit un eveniment care a avut un mare succes, un mesaj rapid „Mulțumesc pentru că ați venit!” le permite oamenilor să știe că v-ați bucurat cu adevărat de compania lor.
Nu trebuie să treceți peste cap cu asta. Dacă le-ai spus deja la petrecere că a fost grozav să-i vezi sau le-ai mulțumit pentru invitație, nu trebuie să le trimiți nici un mesaj, deoarece poate părea necinstit.
cât timp după prima întâlnire ar trebui să trimită un mesaj text
Dar dacă ai uitat să o spui sau ai fost prea ocupat pentru a-i saluta pe fiecare oaspete, dacă ai urmat cu un mesaj rapid a doua zi arată că ești recunoscător și nu ți-ai uitat complet manierele.
9. Ignorați gazda.
Când participați la o petrecere sau o adunare, se obișnuiește să căutați gazda la un moment dat și să le mulțumiți pentru invitație.
Acest mic gest demonstrează gazdei că le apreciezi ospitalitatea și eforturile de a face întâlnirea socială. La urma urmei, logistica planificării unui eveniment nu este întotdeauna ușoară.
De asemenea, poate doriți să întrebați dacă puteți face ceva pentru a ajuta dacă vă simțiți atât de înclinați, mai ales dacă se pare că gazda a luat multe.
10. Depășești bun venit.
Este bine să înțelegeți când este timpul să părăsiți o logodnă sau o conversație. Puteți observa semnele dacă știți ce să căutați.
Într-un angajament social, este posibil ca mulți dintre participanți să se fi filtrat și gazda să înceapă să se clarifice. Dacă nu este înclinația ta naturală de a identifica aceste semnale, nu-ți fie teamă să întrebi.
Într-o conversație, limbajul corpului, tonul vocii și răspunsurile persoanei pot oferi câteva indicii, dar acest lucru nu este întotdeauna clar. Mai ales dacă tu și persoana cu care vorbiți aveți stiluri de comunicare diferite.
De exemplu, persoanele neurotipice pot privi în altă parte sau pot evita contactul vizual când au terminat o conversație, în timp ce o persoană cu autism poate face acest lucru în mod natural, în ciuda faptului că este încă angajată și interesată.
Fără cunoștință de acest lucru, persoanele neurotipice ar putea presupune că o persoană cu autism nu este interesată și dorește să pună capăt conversației, în timp ce persoanele cu autism ar putea să nu capteze indiciile persoanei neurotipice că își pierd interesul.
Deci, în loc să căutați un set de comportamente, căutați schimbări în comportamente.
Dacă persoana a vorbit animat și a făcut un contact vizual frecvent și ușor, iar acum este complet opusul, probabil că este un semn pentru a încheia lucrurile.
Puteți să-i spuneți că v-a plăcut să discutați cu ei (dacă ați făcut-o) sau pur și simplu să le spuneți că este timpul să plecați să vă amestecați mai mult.
—–
Suntem găuriți în noi de la zi că există o modalitate corectă de a socializa.
Și pentru mulți oameni norme sociale și etichetă adecvată sunt important.
Dar, în esență, sunt doar un set de reguli pe care societatea le-a creat și vor diferi în funcție de locul în care vă aflați în lume.
Deci, deși este important să „citim camera” când vine vorba de eticheta socială, este, de asemenea, important să facem acomodari și adaptări pentru cei care ne comunică diferit.
Dacă putem face acest lucru, putem începe să privim dincolo de prima și a doua impresie și să cunoaștem oamenii pentru cine sunt cu adevărat, nu doar ceea ce este la suprafață.
