Relațiile cu narcisiștii sunt complicate, ciudate și toxice.
Acest lucru se datorează faptului că nu există o legătură „obișnuită”, ci una bazată pe traume (originea sa, în multe cazuri, implică o experiență traumatică din copilărie cu unul sau ambii părinți și / sau îngrijitori) care este greu de recunoscut și vindecat.
Adică, victima va alege inconștient un partener care este o proiecție a mamei / tatălui lor. Ei caută dragostea necondiționată care nu a fost dată în timpul copilăriei.
Cu toate acestea, cu narcisistul, în mod evident, această dragoste nu va fi oferită.
ronda rousey vs charlotte flair
Dimpotrivă, victima va experimenta o repetare a abuzului / maltratării care li s-a întâmplat în copilărie.
Povestea se va repeta mereu, relație după relație, până când victima începe călătoria recuperare și vindecarea .
Narcisii încearcă să-i facă pe victime să se simtă într-un anumit fel pentru a le menține izolate și fără apărare.
Narcisistul va provoca aceste sentimente victimei, transformându-le în mintea victimei.
Înainte ca orice vindecare să poată avea loc, victima trebuie să recunoască faptul că aceste sentimente nu sunt ale lor. Ei trebuie să-i vadă pentru ceea ce sunt - lanțuri în jurul gleznelor și a barelor de pe fereastra minții lor, parte a unei închisori elaborate.
Unele dintre cele mai puternice sentimente includ:
Rușine
Pe plan intern, narcisiștii simt multă rușine. Sub imaginea superiorității și grandiozitate există un „eu sărac” care plânge.
Ei proiectează aceste sentimente de rușine și inadecvare asupra altora pentru a le face față.
Mai exact, o persoană este aleasă pentru a reprezenta rușinea. De obicei este cineva apropiat de narcisist și într-o poziție de completă dependență, indiferent dacă acest lucru este real, ca la un fiu sau la o fiică, sau doar perceput ca atare de către victimă, precum un partener, un angajat sau un prieten .
El / ea va proiecta această rușine cu declarații care transmit mesajul că ținta este inadecvată, defectă și nedemnă de dragoste.
Vinovăţie
Narcisii sunt manipulatori foarte buni și vor încerca să-i facă pe victime să se simtă vinovați pentru a le controla și pentru a avea avantajul relației.
Mesajul transmis este că victima merită ceva rău care i se întâmplă, că îi datorează mult narcisistului sau că comportamentul său îl va „obliga” pe narcisist să-i pedepsească.
Făcând să pară că vina aparține victimei, narcisistul evită ca propriul comportament să fie supus prea mult controlului.
Îndoială de sine
Narcisii sunt ca niște copii răsfățați, care vor ca totul să le meargă. Când victima încearcă să-și dea o părere, să se exprime sau să nu fie de acord, narcisistul va cultiva în ei un sentiment de îndoială de sine, astfel încât să nu se poată baza pe propria percepție și convingeri.
Pentru a realiza acest lucru, narcisistul va folosi instrumente precum iluminare cu gaz , abuz verbal / emoțional, tratament silentios , și salată de cuvinte.
Codependență
Narcisii sunt persoane foarte dependente, care trebuie să se hrănească cu aprovizionarea narcisistă oferită de alții.
Astfel, ei creează o fantezie în care victima are nevoie de ei, când, de fapt, cel mai dependent este narcisistul.
Propoziții precum „nu ești nimic fără mine”, „cine te-ar iubi dacă nu aș fi eu?” sau „unde ai merge dacă ne-am despărți?” sunt menite să producă sentimente de codependență .
S-ar putea să vă placă (articolul continuă mai jos):
- Metoda Grey Rock de a face față unui narcisist atunci când nu există contact nu este o opțiune
- Cum să te descurci cu un narcisist: singura metodă garantată să funcționeze
- Cum să rănești un narcisist așa cum te-ar răni
- Cele 6 măști ale unui narcisist (și cum să le reperăm)
- Love Bombing: Un semn de avertizare timpurie că te întâlnești cu un narcisist
- Mecanisme de coping când lăsați în urmă un partener narcisist
Furie
Cu narcisiștii, relațiile se bazează pe control și supunere / dominare.
Ei caută în mod constant reacții emoționale de la cealaltă persoană pentru a se asigura că știu ce „butoane” să împingă. În acest fel, ei pot obține un răspuns după bunul plac pentru a menține întotdeauna cealaltă persoană pe piciorul din spate.
Ei au, de asemenea, o mulțime de furie / rezolvare nerezolvată pe care o vor arunca asupra victimei spre propria lor ușurare și pentru a exercita un control suplimentar asupra relației.
cine este tatăl lui Randy Orton
Perfecţionism
Narcisiștii sunt perfecționiști insaciați, niciodată mulțumiți de nimic. Le lipsește compasiunea și acceptarea de sine și de lume așa cum este.
În căutarea fanteziei perfecțiunii, vor fi distructivi și extrem de critici pentru tot ceea ce le înconjoară, în special pentru victimă.
Victima, până când va începe să înțeleagă ce se întâmplă cu adevărat, va încerca să obțină acea perfecțiune pentru a fi în sfârșit iubită de narcisist.
Stimă de sine scazută
Eul narcisistului îi face să caute controlul total în relațiile lor. O modalitate de a obține acest control este de a submina stima de sine a victimei, astfel încât aceasta să fie docilă, supusă și ascultătoare.
Acest lucru creează un scenariu nebunesc în care narcisistul este stăpânul și victima sclavul (financiar, practic și emoțional).
Victima este de fapt o sclavă a tuturor scopurilor până când invocă puterea și curajul de a rupe o astfel de legătură toxică.
Sentimentul „Ceva este greșit”
Narcisii nu au nicio empatie și își hrănesc ego-ul în detrimentul oamenilor pe care îi au în jur, în special a persoanei cu care au o relație.
După o expunere prelungită la tratamentul lor, victima se simte tristă, singură și fără speranță, fără a putea întotdeauna să identifice exact ceea ce nu merge bine.
Se simte ca un gol în interior care nu are nicio soluție, nu are posibilitatea de a se vindeca și face ca victima să simtă că „ceva este oprit”.
Când încearcă să transmită acest lucru, răspunsul narcisistului este că, dacă ceva nu este în regulă, este, desigur, victima.
Deznădăjduirea
A fi într-o relație cu un narcisist este o experiență foarte toxică. Este comparat, de către unii experți în traume, cu cel al unui război sau al unei secte.
Există un nivel de spălare a creierului care are ca scop să facă victima să se simtă inutilă și fără speranță, astfel încât să rămână cu narcisistul.
Ruperea legăturii este foarte dificilă, deoarece este adesea legată de problemele copilăriei. Merită totuși, deoarece aduce înapoi ceva esențial victimei: speranța în viață.
Cunoașterea tipurilor de sentimente pe care un narcisist va încerca să le producă victimelor lor este utilă pentru a identifica atunci când vă implicați prea strâns cu una.
Dacă vă observați că experimentați oricare dintre aceste sentimente mai frecvent sau cu mai multă intensitate decât ați avut până acum (la urma urmei, toți experimentăm din când în când unele dintre aceste emoții), s-ar putea să doriți să vă întrebați de unde au venit.
Dacă o persoană nouă a intrat în viața voastră - în special în cazul unui nou partener romantic - este posibil să doriți să călcați cu atenție și să căutați alte semne că ar putea fi un narcisist, indiferent dacă malign , ascuns , sau moderat .
Dacă credeți că ați putea fi implicat într-un narcisist, cel mai bun mod de a scăpa de ghearele lor este să le întrerupeți complet și să nu vă contactați.
