Relațiile sunt legate de încredere. Motiv pentru care, atunci când partenerul tău încalcă o promisiune pe care ți-a făcut-o, poate fi dificil să te descurci și să-ți clatini barca.
Partenerul tău ar putea să încalce promisiuni mari - cele care îți afectează întregul curs al vieții împreună.
Dar de multe ori tinde să fie mici, aparent nesemnificative, cum ar fi să fii acasă la timp pentru cină, să ieși cu prietenii tăi în weekend sau să speli rufele ...
Dacă promisiunile încălcate, mari sau mici, devin un model în relația voastră, atunci ați venit aici în căutarea unor răspunsuri.
Citiți mai departe pentru a afla de ce partenerul dvs. ar putea face și încălca toate aceste promisiuni, ce rol ați putea juca în toate aceste lucruri și cum vă puteți deplasa cei doi de aici.
De ce oamenii fac promisiuni goale?
Adevărul este că majoritatea oamenilor fac promisiuni pentru că vor să îi facă pe ceilalți fericiți.
Un fost iubit al meu a avut exact această problemă. Aș vorbi despre a face planuri împreună și el, atât de dornic să facă pe plac tot timpul, ar spune da, ar fi acolo, absolut, sună grozav. Totul fără să clipească o pleoapă.
Și atunci când s-a apropiat de timp, el ar recunoaște că a fost rezervat dublu și știa sau avea suspiciune că nu va fi în stare să facă orice ar fi chiar din momentul în care am discutat-o prima dată. .
Problema lui a fost că a vrut doar să mă țină fericit și nu și-a dat seama că ar fi mult mai bine să fiu sincer din cuvânt, mai degrabă decât să-mi ridic speranțele și apoi să mă dezamăgesc mai târziu.
De-a lungul anilor, în cele din urmă a început să înțeleagă că aș prefera onestitatea directă, dar a fost un drum lung până la acest punct.
Totuși, nu este întotdeauna de-a face cu dorința de a face pe alții fericiți.
Nu mă simt suficient de bine pentru iubitul meu
Unii oameni sunt judecători cu adevărat răi în ceea ce privește timpul sau capacitățile lor și cred cu adevărat că vor putea să încapă un litru într-o oală de pinte și să-i păstreze pe toți fericiți.
Au sfârșit prin a-și încălca promisiunile atunci când își dau seama că erau prea optimisti sau nu s-au organizat corect. Dar nu par să învețe niciodată lecția.
Și unii oameni sunt, pentru a fi sinceri, doar un pic egocentrați. Nu se gândesc la modul în care promisiunile goale sau încălcate ar putea afecta pe ceilalți, așa că fac promisiuni fericite ici și colo, fără să aibă nicio idee reală dacă vor fi în măsură să le țină și să nu le pese cu adevărat.
Te face vreunul din cele de mai sus să te gândești la partenerul tău? Credeți că promisiunile lor goale provin dintr-o dorință de a vă face fericiți, din judecata lor slabă sau pur și simplu nu vă prioritizează sentimentele?
Odată ce ați avut șansa de a reflecta la motivele pentru care s-ar putea să facă promisiuni goale, este timpul să vă uitați la ce puteți face în acest sens.
Ce să faci atunci când partenerul tău încalcă o promisiune.
Deci, partenerul tău a încălcat încă o promisiune pentru tine. Cum ar trebui să te descurci?
1. Întrebați-vă dacă promisiunea a fost realistă - ar fi trebuit să o facă?
Primul pas, așa cum ar trebui să fie cazul tuturor lucrurilor din viață, este să vă lăsați puțin timp pentru o mică reflecție.
Gândiți-vă la această promisiune specială pe care au făcut-o, precum și la promisiunile lor goale în general.
A fost vreodată o promisiune realistă? A existat cu adevărat vreo șansă să o păstreze?
Și dacă nu, crezi că au știut asta în adâncul sufletului? Au făcut promisiunea știind că o vor încălca sau pur și simplu nu și-au dat seama?
2. Ar fi trebuit să crezi?
O parte din vina aici ar putea fi și la tine.
Desigur, sunt mari și sunt responsabili pentru promisiunile pe care le fac. Dar comportamentul tău i-ar fi putut influența să-ți promită lucruri care, în mod realist, nu aveau să se întâmple niciodată?
Poate că erai orbește optimist și acceptai promisiunea lor când știai deja că nu o vor respecta.
Asigurați-vă că nu vă configurați în mod deliberat partenerul pentru a eșua, acceptând promisiuni nerealiste, astfel încât să aveți apoi o scuză pentru a vă supăra.
Aceasta este o pantă alunecoasă și ar însemna că ești la fel de vinovat în această situație ca și ei.
Dacă credeți că aceasta ar putea fi o problemă pentru dvs., trebuie să vă concentrați lupa asupra dvs. înainte de a începe să vă faceți griji cu privire la comportamentul partenerului.
3. Întreabă-te cât de importantă a fost promisiunea pentru tine.
Faptul că au încălcat această promisiune este puțin supărător și frustrant sau sunteți cu adevărat rănit de faptul că au încălcat-o?
Chiar dacă pare un lucru mic pe față, ar putea fi important pentru dvs., mai ales dacă este o promisiune că se vor rupe în mod repetat. Doar pentru că pare banal în exterior, dacă este semnificativ pentru dvs., atunci nu este deloc banal.
Dar trebuie să accepți că trebuie să-ți alegi bătăliile într-o relație, așa că gândește-te dacă acest lucru este cu adevărat demn de luptat.
4. A fost o singură dată sau este o tendință de creștere?
Gândiți-vă dacă acest lucru face parte dintr-un model sau doar unul unic.
Circumstanțele atenuante ne obligă pe toți să încălcăm promisiunile din când în când și trebuie să fim înțelegători cu partenerii noștri, așa cum ne-am aștepta ca aceștia să ne înțeleagă dacă am fi obligați să încălcăm o promisiune din motive care ne scapă de sub control.
Dar dacă observați că încalcă promisiunile la stânga, la dreapta și la centru, atunci ar putea fi mai îngrijorător.
Dacă, de regulă, nu se gândesc suficient la promisiunile pe care ți le fac, sau încearcă în mod greșit să te facă fericit cu promisiuni nerealiste, este timpul să abordezi problema înainte ca aceasta să se uite de încrederea dintre tine.
5. Purtati o conversatie sincera cu ei.
După ce ați reflectat la aceste lucruri, este timpul să purtați o conversație sinceră cu partenerul dvs. despre modul în care promisiunile lor goale vă afectează relația.
Așezați-le și explicați-le efectele pe care le au promisiunile lor încălcate și, în special, această promisiune.
Dacă v-ați ascuns sentimentele în legătură cu acest lucru, ar putea fi o surpriză pentru ei și ar putea fi greu pentru ei să înțeleagă de ce este o problemă pentru dvs. dacă o văd ca fiind doar rezultatul bunelor lor intenții.
A purta această discuție va însemna că, în viitor, ar trebui să fie mai conștienți de modul în care vă simțiți în legătură cu promisiunile încălcate și să faceți tot ce pot pentru a evita orice promisiune pe care nu o pot respecta.
Va însemna că atunci când vor face, inevitabil, din nou promisiunile, vor ști deja cum te simți și sunt mai predispuse să-și ceară scuze direct de pe liliac și să explice ce s-a întâmplat, mai degrabă decât să le măture sub covor.
De asemenea, ar putea fi mai atenți la promisiunile pe care le fac în viitor.
Încearcă din răsputeri să nu te enervezi, dar explică-le cu calm, întrucât în acest fel sunt mai puține șanse ca aceștia să se apere.
6. Dă un exemplu bun.
Una dintre cele mai bune modalități de a împiedica partenerul tău să-ți facă promisiuni goale este să te asiguri că nu le vei face niciodată.
Dacă acest lucru te deranjează, aruncă o privire asupra propriului comportament și fii sincer dacă și tu ești vinovat de asta.
Dacă ești, atunci încearcă în mod activ să faci o schimbare, astfel încât partenerul tău să poată vedea că nu ești ipocrit, ci prețuiești sincer sinceritatea în relația ta.
Fii sincer cu tine și cu ei, fii răbdător cu ei , și sperăm că zilele promisiunilor goale ar trebui să fie în curând în spatele tău.
Încă nu sunteți sigur ce să faceți cu promisiunile încălcate în relația dvs.? Discutați online cu un expert în relații de la Relationship Hero, care vă poate ajuta să vă dați seama. Pur și simplu.
Ați putea dori, de asemenea:
